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本領発揮は出会い系サイトで

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本日、四半期一度の棚卸しで業務が早々に終了。
その後、日頃頑張ってるみんなへのご褒美的(?)な飲み会と言う名の食事会。
決算の時みたいに焼肉パ~チ~だったら良かったのに・・・。
最近、お酒すらも飲みたいと思わなくなったオイラ。
「NO!」と言える日本人なのでそんな別に飲みたくもない飲み放題の酒の席で食べたくもないコース料理なんか食べるくらいならさっさとジムでトレーニングしてる方がマシなのでそうさせていただきました。
なんせ今日は週末炭水化物祭りですからね、ホントは食事会でカツ丼やら海鮮丼やらを好きなだけ食べれるはずだったんだけど・・・。
飲み会になったから「じゃ、行かねぇ~!」ってね。(笑)

出会い系サイトのおかげさまで今日はたっぷりトレーニングできました。
筋トレをガッツリやった後、今日もおとなしくウォーキングとクロストレーナーでカロリー消費して(ランニングなら一時間くらいで終わるんだけどね)その後に今日はプール。
ウォーキングとクロストレーナーの時は長袖着込んでたっぷり汗かいてるのでプールは気持ちよかったなぁ~。

ここで回遊魚の本領発揮?
泳ぎ出したら止まらない~みたいな?(笑)
ランニングで体力もだいぶついてきてるのでもう一度に200メートルくらい普通に泳げるようになりました。
100~200メートル泳いでちょっと一息休んでまた泳ぐみたいな~。
ジムで水泳始めた頃は25メートル泳いだら一息ついて~で、運動神経悪い芸人のこと笑えないなぁ~とか思ってたけどこれでも元イトマン選手コース出身ですからね、今ではすっかり昔の勘が戻ってるのでクロールもカッコよくクル~ンとクイックターンです!
背泳ぎ、平泳ぎももうバッチリ!
主にクロールと背泳ぎをメインに疲れたら平泳ぎで流す~みたいな。
でも平泳ぎは腰に悪いのでなるべく呼吸をしないようにしてます。
バタフライはいかにも腰に大ダメージなので絶対やりませんけど・・・。(爆)

それにしても泳ぎ出したらホント休まないんだよねオレ、「一時間泳ごう!」と思ったらどうしても泳ぎ疲れたら水中ウォーキングにするからね、だから一時間後にプールから上がったら突然の重力の重さにドッと疲れが襲ってきます。
・・・ってわけで今日もしっかり運動して今週もリバウンドなし!
疲れたから早く寝ます、明日も朝から懲りずにジムの予定。
疲れてたら寺でも行こうかな?
じゃ、おやぷみ(⌒0⌒)/~~ ほんじゃ!

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